生理日可以洗頭嗎？每個女人都知道月經期間的行爲非常重要，稍微不小心可能會對身體造成一定程度的傷害，來月經時可以洗頭嗎？專家指出，月經期間可以洗頭，但在此期間，請注意不要感冒，洗頭後不要外出吹風，以免頭痛。
洗頭是每個人都經常做的事情，但是女性朋友對來月經也能洗頭感興趣嗎？因爲小時候經常聽家裏的老人說來月經的時候不能洗頭或者洗澡，所以每個女性都知道月經期間的行爲非常重要，稍微不小心可能會對身體造成一定程度的傷害。那麼到底來月經時能不能洗頭，我們請東方儷人醫院專家給大家詳細解答一下。
來月經能洗頭嗎？
專家指出，月經期間可以洗頭，但在此期間，請注意不要感冒，洗頭後不要外出吹風，以免頭痛。例假日洗，可以淋浴，不能坐浴，非常不衛生，容易患婦科疾病，與女性的生理結構特徵有關！
來月經要注意什麼？
1、注意保溫，避免寒冷刺激:游泳、冷水浴、水田等，月經期間突然受到過強的冷刺激，經血過少或生理痛。
2、避免過勞，不宜食用生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和充足睡眠。
3、注意衛生，防止感染:注意外生殖器的清潔，生理日不要洗澡，可以洗澡，防止上升感染。使用的衛生巾應柔軟、清潔、頻繁更換。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
