戒毒後怎樣康復身體，戒毒後身體會有內分泌失調，專家建議康復者養成良好的生活習慣，適度運動，少吃油膩食物，如何康復呢？有哪些注意事項呢？下面就請這方面的專家爲大家講解一下，大家都跟隨專家的講解來了解一下吧
戒毒恢復訓練給戒毒人員的身心，減少病人的復吸，帶去最直接的感受。愉悅的心理感受，能夠激發吸毒人員參與戒毒的積極因子，使個體從被迫戒毒，到主動戒毒；從被迫承擔責任，到主動承擔責任。咱們應該增加對身體恢復訓練的投入，鼓勵展開恢復科學研究，推廣先進的技術、裝備和方法，引進一些恢復專業人員。
健康的身體，是形成良好心態和增強戒毒病人意志力的基礎。堅持展開身體恢復訓練，增強吸毒人員體質，促使他們養成健康的生活習慣，起到調節情緒，緩解壓力，放鬆心情的效果。
戒毒病人怎麼身體恢復訓練?？身體恢復訓練作爲一項主要的戒毒措施，必須在科學的指導下進行。完整意義上的身體恢復訓練，應當包括恢復訓練計劃、健康生活方式教育、恢復個別指導、建立恢復系統工程等。一般地說，在幫助吸毒人員戒毒的進程中間，展開一些輕度體育運動如廣播操，展開唱歌、繪畫、讀書、表演等文化娛樂活動，展開以行爲養成爲主的隊列訓練，展開適度的勞動鍛鍊，都是有助於吸毒人員身體素質的恢復和改善。
