想要在引產後讓身體儘快恢復，要做到注意個人衛生，多休息，一個月內禁房事；還要注意合理飲食，忌寒涼生冷、辛辣刺激食物，多吃含蛋白質、維生素、鐵元素豐富的食物，保障營養供應，多喝水等。
懷孕12周以後，要終止妊娠只能選擇引產術。因爲此時胎兒已經成形，所以這種手術對於女性身體傷害比較大，術後必須注意好好調養，才能讓身體儘快恢復，否則不但身體恢復的慢，甚至還可能會留下一些後遺症。那麼，引產後怎樣調理身體呢？
一、注意個人衛生
做了引產手術後，要做好局部的衛生護理工作，在陰道出血沒有乾淨時，禁止灌洗陰道、坐浴等，防止出現上行感染。短時間內也不可以用冷水、洗頭洗澡等，防止因爲寒氣入體導致頭痛、關節疼痛等。
二、注意多休息
做完引產手術後身體比較虛弱，所以要注意多休息。剛做完引產手術後，最好能臥牀休息兩三天，然後適度下牀活動，但是半月內不可以進行重體力勞動和劇烈的運動，防止陰道出血加重，影響子宮的恢復。
三、一個月內禁房事
做引產手術後，子宮內膜的修復需要一定的時間，所以一個月內嚴禁房事，否則可能會引起細菌感染出現子宮內膜炎、盆腔炎等疾病，甚至導致繼發性不孕。
四、注意合理飲食
1.忌寒涼生冷食物
做完引產手術後身體比較虛弱，此時不可以吃寒涼生冷的食物，比如西瓜。、柿子、梨、螃蟹、冰鎮的飲料等，否則會影響惡露、胚胎殘留物的排出，導致身體恢復時間延長。
2.忌辛辣刺激食物
做了引產手術後不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒等，否則會延長陰道出血的時間，並且還會增加子宮感染的機率。
3.保障營養的供給
做了引產手術後要注意多吃含蛋白質、維生素、鐵元素豐富的食物，比如魚肉、雞肉、奶類、新鮮的水果和蔬菜等，爲身體補充營養，促進身體儘快恢復。
4.注意多喝水
因爲引產手術後身體比較虛弱，容易出汗，體內的水分流失比較多，所以建議引產後少量多次的爲身體補充水分，這樣還有利於防止便祕出現。
