甲肝這種疾病不會致命，但是隨着病情的發展，會受到很多的痛苦，很多的患者會出現腹瀉、腹痛的情況，而且食慾不振。爲了避免患上出現營養不良的情況，一個概念注意一些飲食方法，那麼，甲肝患者如何進行飲食呢?
選擇鮮豔的食物。選擇食物時，食物要清淡爽口、富有營養的同時，還要能吸引人的視覺感官。如番茄、黃瓜、鮮香菇、新鮮平菇、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，可以誘發人的食慾。
選擇易消化的食物。選擇食物要易消化、易吸收，同時能減輕噁心、嘔吐。如烤麪包、餅乾、大米或小米稀飯。乾燥麪食能減輕噁心、嘔吐症狀，大米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。
注意烹調方式。烹調方式要多樣化。可以根據自己的喜好，選擇不同的原料和烹調方法來加工食物。烹調過程中儘量減少營養素的損失，如洗菜、淘米次數不要過多，不要在切菜後再洗菜，不要用熱水淘米。烹調蔬菜時要急火快炒。
保持愉快心情。用餐時的心情可以直接影響進食量。心情不好時，儘量先不要急着吃飯，而是做一些娛樂活動改善自己的心情。心情好後再用餐。也可以選擇一邊聽輕鬆愉快的音樂一邊進餐，這樣可增加飲食量。
甲肝患者如何進行飲食呢?
1、甲肝患者飲食應清淡營養，避免戒酒。甲肝患者要多食容易消化、富含營養的食物和新鮮蔬菜、水果等。食物攝入量要適宜，營養過度會使攝入的營養物質轉變爲脂肪，使體內脂肪問題升高，若在肝臟中蓄積，可形成脂肪肝，甲肝患者應避免飲酒，飲酒會加重肝臟的負擔，可在甲肝未痊癒時同時患有酒精肝。
2、甲肝患者應注意休息，避免過度勞累。甲肝患者應該注意以休息，以免過於勞累，加重肝臟負擔，影響功能恢復或回加重肝損傷。在休息時最好採取右側位，這是由於肝臟位於腹腔動脈的下方，動脈血就眼下行方向流向肝臟，有利於肝炎的早日康復。
3、甲肝患者應多喝水。大部分的甲肝患者的早期表現與胃腸炎相似，會出現噁心、嘔吐、食慾不振等現象，嚴重者還可能出現腹瀉，易被誤診爲胃肺腸炎，在確診後還存在胃腸炎症狀的患者應該注意補水，以免脫水，可以喝鹽水，在補水的同時補充鈉、氯、鉀等電解質。
上述的飲食方法，大家需注意認識，平時要注意保持好的心態。我們要注意飲食方法，也要注意多喝水，避免導致噁心和嘔吐。而且也要注意堅持用藥，應該及早的治療，避免嚴重後果出現。抓緊進行治療才能夠更快的治癒。
