腰肌勞損是由於腰部的肌肉，受到損傷引起的，腰肌勞損的患者，比較明顯的症狀是腰部的痠痛、脹痛感，一些部位還可出現刺痛與灼痛感。患者的腰痛發作時，無法長久彎腰工作，對生活造成很大影響，應及時治療。
生活中如果長期保持不良的姿勢，使腰部受到損傷，或者腰部在急性扭傷之後，沒有正確治療或治療不徹底，都可引起腰肌疲勞，最終導致腰肌勞損。當腰肌勞損的症狀出現之後，患者應及時採取，一定的措施積極治療，那麼，腰肌勞損的症狀有哪些？
一、腰肌勞損的症狀有哪些
腰肌勞損的患者，可出現腰部肌肉的痠痛、脹痛感，部分位置還可出現灼痛與刺痛感。當休息或適當活動時，腰部痠痛的現象，會有所減輕，而當患者勞累或活動過度時，症狀可加重。而且天氣的變化，也會對腰痛的輕重，產生較大的影響。
患者在腰痛發作時，不能長久彎腰工作，但腰部可正常活動，只有少部分患者，出現腰部活動受限的情況。腰部可有壓痛點，一般在髂骨脊後部、腰椎橫突處或骶骨後骶棘肌止點處。
二、腰肌勞損的治療方法
1、矯正不良姿勢
長期保持不良的坐姿、站姿以及過度勞累，都很容易引起腰肌勞損，因此，平時要注意矯正不良的坐姿、站姿，注意勞逸結合，不讓自己過於勞累。
2、適當進行鍛鍊
腰肌勞損的患者，平時可以進行適當的鍛鍊，做一些針對腰背肌肉的動作，比如向上擡頭挺胸、平躺手腳向上伸展等動作。
3、推拿、理療
腰肌勞損的患者，還可以到專業的機構，做推拿按摩或理療，幫助舒經活血，緩解腰部痠痛的症狀。
4、藥物治療
如果患者出現較爲嚴重的疼痛，可以選擇服用消炎止痛類藥物治療。
5、封閉治療
有固定壓痛點，可進行封閉療法。可以用0.5％～1％普魯卡因加醋酸氫化可的鬆，或醋酸強地鬆龍作痛點封閉，有較好的療效。
6、物理治療
患者還可以選擇做激光、電磁等物理治療，幫助舒經活絡。如果腰肌勞損十分嚴重，患者可進行手術治療。
