男性患有少精症是導致男性不育的常見原因之一，對男性健康的危害是很大的，所以當男性朋友們患有少精症是一定要及時治療，以免嚴重影響患者的正常生活。弱精症的發病原因除了感染外，跟生活習慣有着很大的關係。因此治療後要注意個人衛生，以及飲食習慣，這樣就能有效降低疾病複發率。
1、多注意個人衛生習慣。男性的衛生習慣，也是預防少精症很重要的方面。專家建議男性朋友，養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎等。
2、注意睾丸變化。男性的睾丸變化往往預示着男性的睾丸疾病，從而可能會影響精子密度。所以，出現了睾丸有不同於平時的變化，如變硬、腫大、疼痛、凹凸不平等，一定要及時診治。
3、注意改變生活惡習。男性的生活惡習，是誘發男性少精症的重要原因之一。所以，男性朋友要進行少精症的預防，應該注意改變生活惡習。比如：戒菸戒酒；不要吃過於油膩的食物；注意避免接觸有毒物品等。
蛋白質是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等富含蛋白質的食物要均衡攝入。同時，在飲食時，也要增加些含性激素的食物。比如羊腎、豬腎、雞肝，這類食物能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
