有很多的孩子其實在吃飯上根本就不願意配合，如果長時間以往對於健康也會造成影響，要想改變這種情況就應該瞭解原因，其實原因有很多，可能是對於孩子的食量期待值過高，又或者是孩子的情緒比較緊張，以及沒有自主選擇權所導致。
其實有不少的孩子在吃飯時都不會特別配合，爲此家長也會覺得比較煩惱，爲什麼寶寶不願意吃飯本身也有着很多的原因，但是家長所選擇的應對方法其實並不是特別的正確，這才導致後患無窮，其實要想改掉這些惡習，首先就應該知道寶寶不愛吃飯是什麼原因？
一、對於孩子的食量期待過高
有的家長認爲孩子多吃才能身體健康，如果孩子比較瘦，肯定是吃的不夠好導致的，其實如果強迫的讓孩子吃成年人的飯量，就會造成身體上的壓力，所以必須要結合孩子的實際情況來食用食物。
二、情緒比較緊張
如果孩子在吃飯的時候，有着很多的負面情緒，就可能會導致吃飯變成難受，久而久之也會出現厭食症。
三、被父母威逼利誘
有些家長爲了方便餵飯，常常都會使用威逼利誘的方式，這就導致孩子根本坐不住，最終也只能夠不斷追着喂，其實這種情況只會讓孩子形成習慣，後來就出現不畏不強迫，根本就不吃，結果孩子長大之後也會伴有這類的情況。
四、沒有自主選擇權
很多孩子牴觸的不是吃東西，考試對於家長的一種態度，明明桌上有自己很喜歡吃的菜，但是家人一上來就把很多的菜夾到碗裏，並且還說這些就是任務必須要吃完，這一下子就會感覺到沒有任何的食慾。
五、不正確的飲食習慣
在兩餐之間放任孩子亂吃零食，又或者是吃一些水果，那麼就會導致孩子在吃飯的時候血糖含量明顯偏，完全沒有飢餓感，就會對正餐失去興趣。在吃飯之後沒有多久又會感覺到飢餓，這就形成不愛吃飯的一種惡性循環。
六、疾病因素影響
孩子生病發燒時，往往也會出現消化能力逐漸下降等情況，比如胃腸蠕動減慢，所以會有食慾差、腹脹的現象，因此孩子生病時期就不應該糾結吃多吃少的問題，重要的是給寶寶合理安排飲食，選擇一些比較清淡容易促進消化的食物，才能夠快速的恢復身體的健康。
