兒童正處於身體快速發育的時期，如果他們想健康成長飲食當然是首要保證。然而生活中許多孩子經常挑食甚至是厭食，這使許多家長感到不知所措。那麼，小孩從小不愛吃飯是什麼原因呢？
小孩子從小不喜歡吃飯有以下幾個常見的原因：
1、平常不是飯點的時候不停地吃零食喝飲料，嘴不停、胃不閒，導致胃腸蠕動和分泌紊亂。
2、父母片面追求高營養，隨意給孩子吃肉、蛋、奶，損傷孩子胃腸道，引起消化不良。
3、吃飯環境差，邊吃邊玩，或吃飯時父母打罵，不能安靜吃飯。
4、父母過分關注孩子的飲食，使孩子產生叛逆心理，然後通過拒絕進食進行抵制。父母應該讓孩子安心，讓孩子吃得更容易。
5、身體缺鋅導致味覺改變，不喜歡吃飯。孩子從小不愛吃飯父母可以帶孩子去醫院做一個微量元素檢查，如果是缺鋅導致的可以在醫生的指導下進行補鋅。
6、缺乏運動，新陳代謝減少，胃腸消化功能無法加強。
總而言之，讓孩子有一個安靜的飲食環境，建立良好的飲食規律，可以輕鬆愉快地吃飯是最重要的。因爲人們的消化系統受到情緒的影響，緊張會導致食慾不振。因此，當孩子吃東西時大人不應該大聲說話和大笑，更不用說命令孩子這樣那樣做了。
