小孩不愛吃飯不是一件小事。長時間不好好吃飯，不僅會導致小孩出現機體營養不良，還可能導致小孩生長髮育變遲緩，甚至還會導致小孩抵抗力變差，變得容易生病。那麼，一歲孩子不愛吃飯是什麼原因呢？
一歲孩子不愛吃飯首先可能是因爲家裏烹飪的食物不好吃，一歲孩子主要吃的就是家長搭配好的輔食，如果輔食的食材較爲單一，加上輔食一般不會加鹽和其他調料，所以孩子就會不愛吃，家長可以適當的增加輔食搭配的多樣性，注重色彩搭配，孩子可能會有食慾。
其次也有可能與脾胃虛弱有關，一歲的小孩如果脾胃發育不全，加上發育過程中有出現過傷脾胃的情況，那麼就會有食慾減退，日常可以給小孩在醫生指導下服用消食健胃的藥物，同時也要注意小孩的飲食習慣，對於小孩愛吃的食物不要讓他暴飲暴食，做到各項營養均衡。
最後可能是身體內缺乏鋅元素，身體如果缺鋅就會出現食慾不振的情況，所以需要及時補鋅，從保健品和藥品中都能夠攝取。還需要觀察小孩的排便情況，如果小孩有便祕和腹脹，也會影響食慾，需要及時調整排便問題，保證排便通暢。
