枕頭的種類有很多，像蕎麥枕頭，羽絨枕頭，棉花枕頭等等，都有各自的優點和缺點，黃豆枕頭也是其中一種，它可以達到一定治療頸椎病作用，能夠讓患者頸部不舒服的症狀得到有效改善，但也需要和其他方式搭配在一起治療。
當生活壓力變得越來越大的時候，身體出現疾病的機率也會更高，現在的人由於生活習慣原因，出現頸椎病的機率在不斷提升，如果沒有及時治療還會引發其他嚴重的後果出現，下面就來看一下黃豆枕頭能治頸椎病嗎？
一、黃豆枕頭能治頸椎病嗎
黃豆枕頭可以達到一定治療頸椎病作用，因爲在使用枕頭的過程中，黃豆會不停的滾動，就能按揉到椎體經絡以及韌帶部位，可以起到刺激作用來改善不良症狀，而且使用黃豆枕頭可以自己調整成合適的高度以及形狀，這樣頸椎可以更好的放鬆以及舒適，可以很好的享受枕頭帶來的按揉效果，這樣睡眠質量能夠變得更好，精神狀態可以提高，頸椎病的恢復自然也能變得更好一些。
二、頸椎病自我治療法
1、調整好坐姿
生活中不良的姿勢很容易影響到治療效果，會讓頸椎病不斷的發展，所以要高度重視，要把頸部不良的體位糾正過來，還要做頸部保健，注意不要用不正確的姿勢工作，寫字以及讀書，辦公室工作的人工作一段時間就要站起來活動身體，特別是肩頸部的活動要增加。
2、自我牽引法
如果覺得頸部有痠痛感覺，而且上肢以及肩頸部位還有放射性疼痛，就可以把兩個手和攏交叉，然後擡到高於枕頸部的地方，再慢慢的把頭向後仰，兩個手用力向頭方向牽拉，大概牽拉5秒鐘到10秒鐘時間，反覆進行3~4次就能讓頸椎壓力得到改善。
3、四頭帶牽引治療法
可以選擇躺着做或者坐着做，牽引的重量大概是1.5公斤到6公斤左右，根據自己的實際情況來選擇，如果時間充裕就可以選擇輕一些的，牽引時間可以長一些，大概半個小時以上，如果沒有太多時間做牽引，那麼就可以選擇大重量短時間牽拉，要注意身體以及頸部縱軸一定要相同，不要出現過度扭轉過度屈伸的情況，這樣會讓牽引效果變得沒有那麼好。
