小孩按摩哪個部位可以長高

想促進孩子長高，可堅持按摩百會穴、足三裏穴、解溪穴、身柱穴等穴位，並規範捏脊，都有一定幫助。

1.百會穴

百會穴位於頭頂正中心，對百會穴適度推拿按揉，可以扶正祛邪、清醒頭腦，有助於長高。

2.足三裏穴

足三裏穴位於外膝眼下四橫指處，堅持按摩足三裏穴，能調理脾胃、補中益氣、強身健體、提高機體免疫力，少生病有利於長高。

3.解溪穴

解溪穴位於足背與小腿交界處，經常對解溪穴進行按摩，可改善消化功能，提高睡眠質量，促使生長激素分泌，對長高有幫助。

4.身柱穴

身柱穴在後背第三胸椎棘突下凹陷處，經常按摩身柱穴，可幫助消化、補氣昇陽，促進發育，有助於長高。

5.捏脊

從孩子的尾骨端開始，從下向上提捏脊柱兩旁的皮膚，反覆刺激脊柱兩側的植物神經，能調理臟腑功能，促進血液循環，也可以長高。