在夏季可以製作幾道比較容易消化，同時也能夠提升寶寶食慾的輔食，這樣才能夠避免幼兒因爲吃得太少而出現營養不良等狀況。而比較簡單又富含營養價值的輔食主要有紅薯米糊、米湯胡蘿蔔泥、水果藕粉以及小米粥等。其中在烹煮小米粥的時候，一定要注意烹煮的時間和清洗小米的手法。
因爲夏季氣候比較炎熱，所以很多嬰幼兒往往會出現胃口欠佳的狀況，此時就應該多準備一些適合小孩食用，但是又能夠讓嬰幼兒胃口大開的輔食。這樣才能夠防止幼兒因爲進食過少而出現營養不良等狀況。那寶寶夏季輔食吃什麼呢？
一、紅薯米糊
紅薯米糊是不錯的夏季輔食的選擇之一，因爲其營養價值非常高，而且口感很香甜。能夠在提升寶寶食慾的同時，還能夠促進嬰幼兒身體胃腸道的消化。這主要是因爲紅薯中含有的纖維素是比較多的。
二、米湯胡蘿蔔泥
在夏季的時候，家長也可以給孩子準備米湯胡蘿蔔泥作爲輔食來食用。米湯胡蘿蔔泥的營養價值也非常高，其中含有的胡蘿蔔素能夠在人體的腸道和肝臟中轉變成維生素a，給孩子的身體提供較高的營養元素。而且相比較其他的輔食種類來說，米湯胡蘿蔔泥也較爲好吸收。
三、小米粥
在剛開始讓孩子嘗試喝小米粥的時候，可以先緩慢的從上面一層米油開始，然後再逐漸加上煮的軟的小米粒，這樣更容易讓嬰幼兒的身體吸收其中的營養物質。同時家長需要注意再熬煮小米粥的時候，最好將小米表皮上面的一層物質熬出米油來。因爲米油中含有的營養物質最爲豐富，而且在清洗小米的時候不要用手搓，防止其中的營養被破壞掉。
四、水果藕粉
水果藕粉也是不錯的夏季輔食的選擇題不光味道香甜，而且所含有的營養價值是非常高的，最關鍵的是很容易被人的胃腸道吸收，所以非常適合處於嬰幼兒時期的寶寶食用。但是在製作水果藕粉的時候，一定要注意水的溫度。
