腰肌勞損患者人數很多，大多數患者是因爲長期從事體力勞動造成腰部肌肉受到損傷，腰肌勞損嚴重影響着患者的正常工作以及生活，因此需要及時去治療，否則危害會繼續增加，治療之前需要先進行檢查，腰肌勞損的檢查方法有哪些呢?
1.X線檢查
少數患者的X線片可發現先天性畸形和骨質增生，而大部分患者無異常出現。
2.進行腰部檢查
患者腰部可出現壓痛點，且多位於腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴後緣等部位;觸診時，腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感;腰部外形及活動多無異常，部分患者腰部活動稍受限。
3.詢問患者是否有相關病因
引起腰肌勞損的原因較多，主要有腰部外傷史，外傷處理不及時或治療不當，長期反覆的腰部活動及腰部過度負荷，如長時間彎腰工作、久站、長時間從事體力勞動等。
患者需要知道腰肌勞損的檢查方法，還應該注重勞動衛生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛鍊和保護，加強腿部力量訓練和柔韌性鍛鍊，可以經常參加太極拳、五禽戲、健身操的鍛鍊。
