玫瑰的花香，總是會令人覺得特別迷人，深深令人陶醉。對於生活，人們總是帶着有一種積極樂觀的太多，面對疾病，我們也是更加從容。有的人上班總是會覺得好辛苦，甚至是特別勞累。腰肌勞損是一種很常見的風溼骨科方面的疾病，當疼痛起來，就會讓人受到很大的折磨。那麼，腰肌勞損哪個部位疼？
腰肌勞損的症狀爲腰或腰骶部疼痛，反覆發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰肌勞損的表現是腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。腰肌勞損的症狀急性發作時，腰肌勞損的各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質多爲鈍痛，可侷限於一個部位，也可散佈整個背部。
腰肌勞損主要疼痛的位置，分別是：
1、腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2、勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
腰肌勞損的症狀長期反覆發作的腰背部痠痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重着板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒溼影響則症狀加重。
查明瞭病因之後，繼續針對進行治療。腰肌勞損的發病人羣越來越多，建議平時一定要勞逸結合，不能夠長期做太辛苦的工作，不然的話還是會加重病情。腰肌勞損疼痛嚴重的位置，一定要做好相應的護理，不要以爲這只是一件小事。患者平時要養成良好的生活習慣，飲食上合理健康地搭配，才能夠更好地促進病情的康復。
