孕晚期腿抽筋多考慮還是要補鈣，同時加上維生素D。胎兒生長髮育需要大量鈣，其中80%在妊娠最後三個月積累。
從孕18周起胎兒的骨骼和牙齒開始鈣化，至分娩時新生兒體內鈣沉積約30g。孕期可口服鈣片補充，日常也可多食用含鈣量高的食物如牛奶，同時勤曬太陽，利於鈣吸收。
孕婦孕晚期腿抽筋爲正常生理現象，在補鈣的同時可適當鍛鍊。孕期還應避免長時間站立，以免增加腿部肌肉負擔，導致腿部肌肉痙攣。此外，部分孕婦補鈣，可能會出現便祕或不能耐受的可能。需要調整飲食，多吃富含膳食纖維的物質，必要時輔以藥物。
