冬天橘子上市時，中醫認爲橘子皮性溫，味道辛苦，有理氣健胃、乾燥溼痰的功效，入藥最好是陳者，所以也稱爲陳皮的橘子皮內層橘子白的部分，其性質比橘子皮乾燥，有去痰溼潤的效果的橘子橘肉性溫，味道甘甜，不僅不能化痰，還有痰聚痰的缺......

對於懷孕初期的寶媽來說，日常飲食非常重要，如果飲食不合理，會對自己和寶寶都有傷害，那麼，懷孕吃什麼避免畸形呢？一起來了解下吧。1、芝麻醬。懷孕吃芝麻醬可預防寶寶畸形。孕前經常食用芝麻醬，對懷孕女性大有益處。芝麻醬中......

顯然，寶寶吃奶時容易睡着是對寶寶的身體是由一定的危害的，所以媽媽們一定要學會如何糾正寶寶的這一壞習慣。如何避免寶寶吃奶睡覺呢？方法其實很簡單！1、瞭解寶寶的睡眠規律，適時餵奶有些媽媽並不知道寶寶的睡眠和飲食的規......

中國疾病預防控制中心營養與食物安全所在全國八個省進行的一項研究顯示：每天僅僅增加攝入不多的能量，相當於米飯40克、水餃25克(2～3個餃子)、烹調油5克，累計起來，一年大約可以增加體重1公斤，10年、20年下來，一個體重在正常範......

在外就餐爲什麼會發胖?有哪些原因導致的?應該怎麼注意。很多人都吵着要減肥，可是吃飯的習慣和行爲就不對，減肥的人還天天下館子吃飯，這樣不容易控制體重。我們都有這樣的感覺，去到外邊吃飯，一個人吃飯又不好點菜，來碗麪條食......

寶寶便祕是因爲糞便過硬，而這是由於糞便中的不溶物質引起的，此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皁所致。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，寶寶排便便會較硬。因此，控制寶寶......

Hpv就是人乳頭瘤病毒，這是一種容易傳染的疾病，如果女性被傳染的話容易出現各種宮頸炎症，沒有及時的治療或者是疾病加重的話，很有可能會導致宮頸癌的出現。所以女性在平時的時候需要注意做好衛生，同房的時候要讓男性戴好避......

因爲很多年輕夫婦暫時不想要孩子，所以用口服避孕藥來避孕，另一部分人吃了避孕藥也懷孕了，很困惑。爲什麼吃避孕藥避孕失敗？1、未按規定服用藥物有些女性沒有養成定期服用藥物的習慣，常常漏服藥物，特別是短效避孕藥和探親避......

宮外孕也是孕期常出現的一種情況，宮外孕對孕婦的傷害很大，有的孕婦因其而大出血，甚至喪失生命。宮外孕其實也是可以防治的，這就需要育齡期的女性朋友做好預防，那吃什麼避免宮外孕？宮外孕要是通過飲食預防的話，也沒有什麼食物......

生育過寶寶的女性都知道，懷孕的時候容易發生尿頻，特別是到了孕晚期尿頻的情況更爲嚴重。那麼，飲食方面是不是可以預防尿頻出現，可能大家並不瞭解。所以下面介紹一下孕期吃什麼避免尿頻？1.孕婦如果發生尿頻，身體內的鉀元素消......

預防中暑的最好方法是：不要出門除此之外——1.記得開風扇或空調在室內，保持好通風，別爲了節省電費硬撐着不開電扇或空調——這種做法非常不划算，增加了中暑風險。但也別把空調溫度定得過低。室內外溫差過大，進進出出時身體......

不準備懷孕生寶寶的女性朋友，若發生了未避孕措施的同房後，常會擔心出現意外懷孕，對此也想了解是否可以通過多吃一些有避孕效果的食物，能達到避免懷孕的目的。那麼，同房後避免懷孕吃什麼呢？首先，任何食物都沒有避孕作用，所以在......

有過宮寒現象的女性經歷過那種感覺是痛苦的，伴有一些全身的症狀，常常有腰膝痠軟，小腹冷痛，小肚子很涼，特別是夜尿頻多，同時也會出現舌頭較淡，也會出現脈沉現象，都是一派宮寒的表現。那麼宮寒避免吃什麼東西呢？宮寒的女性儘量避......

大多數人都知道棗有很多好處，養生的人特別愛孩子，大家都知道棗有副作用嗎？棗的效果和作用是什麼？下面我們一起來看看下面的文章。棗有副作用嗎棗很好，但吃多了會膨脹，所以要注意控制飲食量。溼熱重，舌苔發黃的人不應該吃。吃......

新生兒黃疸的出現讓很多準媽媽手忙腳亂，看着眼前的“小黃人”，又會多出幾分擔心，生怕因照顧不到影響寶寶的健康。黃疸問題確實不容小覷，有的甚至危及寶寶生命安全。孕期吃什麼能避免黃疸？其實，新生兒黃疸是不能避免的，準媽媽......

在懷孕的時候，孕婦會時刻擔心胎兒的健康。爲了不影響胎兒的發育，孕婦不只是會注意自己的舉動，還會限制自己的飲食。可是多數胎兒在出生後還是會出現黃疸的症狀，那來了解下孕婦吃什麼能避免黃疸？其實胎兒出生後的黃疸症狀多......

女性在懷孕後最害怕的一定是流產或者是胎停的情況，特別是前三個月的時候。很多地方在孕婦懷孕前三個月不會告訴其他人，因爲寶寶不穩定。到了4個月後，胎兒穩定了纔會告知自己的家人，胎停一般在4個月後出現，那麼，要怎麼做才能......

很多家長都發現寶寶說話有口吃，這種情況雖然普遍，可如果不及時糾正的話，寶寶以後的成長會大受影響。一般來說，在2到5歲的時候是最容易發生口吃的階段，那麼寶寶如何避免口吃？1.杜絕寶寶模仿口吃。寶寶對於身邊的事物都有着很......

女性在孕期的時候，可能對於肚子裏的胎兒，有很多的計劃和憧憬。在這個階段，很多女性都希望能夠通過調整飲食，讓胎兒儘量健康一些，身上不要有一些異常或者是瑕疵，因此想知道，孕婦吃什麼避免胎記？首先，女性在孕期的時候，爲了避免胎......

魚有一個共同營養特點，既含有豐富的蛋白質、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不飽和脂肪酸。魚類蛋白質含量爲15%--20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白質更容易被人體吸收，利用率較高。魚的身體裏含有大量的多不飽和脂......