幼兒的嗓音應該是悅耳動聽的，但如果幼兒沒有學會科學發音，或經常長時間說話，就容易使聲帶受損，使嗓音變得嘶啞。那麼，保護幼兒嗓音吃什麼好？
爲保護幼兒的嗓音，家長應培養孩子養成正確的飲食習慣，平時少吃辛辣刺激性的食物，也不要經常喝冷飲或冷水，尤其是在孩子的變聲期時，更要這樣做，否則容易使其聲帶黏膜局部遭受刺激，使嗓音變得嘶啞。
下面推薦幾款具有化痰止咳、潤肺利咽功效的食療。
川貝燉雪梨
材料：川貝10克，雪梨1個，冰糖適量。
做法：將雪梨洗淨切成小塊，如入川貝、適量的清水和冰糖，一同燉煮1小時即可。
白菜蘿蔔湯
材料：白菜500克，白蘿蔔150克，鹽適量。
做法：白菜洗淨，切成碎末；白蘿蔔洗淨，切成薄片。然後將所有的材放入砂鍋內，加入1000毫升的清水，用大火煲煮，待煮至水剩下爲一半時，加鹽調味即可飲用。
蘋果蜂蜜水
材料：蘋果5個，檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：將蘋果洗淨去皮，切成小塊，加入1000毫升的清水，大火煮沸，關火；帶蘋果水自然冷卻至40℃時，加入檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻即可。
