有許多 的人覺得在夏天孕期對小寶寶不太好，實際上在酷熱的夏天受孕，假如留意繞開一些不利條件，也會長出身心健康的商品。那麼，應當留意一些什麼?孕媽媽們要留意遠遠地不僅這種，僅僅夏天受孕一定要留意的。
1、氣溫炎熱更要留意調養好思緒
夏天氣溫炎熱，易心態心煩，睡不好，胃口較弱，危害胎商品一切正常成長髮育。備孕前就需要營養搭配有效，最好是多吃些蔬菜水果、新鮮水果和魚類，清淡的食物也可以協助你調養情緒。
2、一定要留意飲食衛生
夏季，食材豐富多彩對營養成分有益，可是因爲高溫天氣，流汗較多，使大家經常很多食入冷食、瓜果蔬菜，即便 是葷菜也想要吃涼的。假如這種食材未洗乾淨或已黴變，常使消化道傳染性疾病的發病率提升，輕則拉肚子、反胃，重則會發生高燒、脫幹及低鈣血癥，要用抗菌藥等用藥治療，而全部這種都是會對胎商品造成負面影響。因而，在夏天孕期時一定要留意飲食衛生，尤其是瓜果蔬菜要清洗，不必食入已黴變的食材。
3、留意每日起居要規律性
夏季大家通常會睡得很晚，而休息不好不利男性精子及卵細胞的魅力。因此 ，提前準備受孕時一定要留意每日的起居要規律性，切勿長期熬夜。
