月經是大家熟悉的話題了，大家覺得每個月有來月經就是正常的了嗎？這答案當然是不是咯，月經不調其實分爲很多種，那我們其實可以根據月經的顏色和月經量來判斷自己的月經是不是正常，當然了我們的希望是每個女性都是月經正常的。
更年期月經少而黑正常嗎
1、女性爲求減肥，過度節食所導致的。別以爲減肥後就是美，現代人苛刻的減肥方法很有可能爲身體帶來後遺症。過度節食，就會導致營養攝取不均衡，最後導致女性月經量少這種月經病的出現。
2、生活作息無度。現代女性往往加班加點地適應着大城市快節奏的工作狀態，導致長期休息時間都不足8小時，甚至通宵熬夜，長期以往，就會導致月經不調，月經量少等情況出現。
3、經期受寒。這也是導致月經量少的一個原因，在來月經前1天或月經期間受寒的話，就會導致盆腔內的血管過分收縮，從而導致月經量變少，甚至出現閉經的現象。
月經量少的表現
稀發月經
更年期婦女的月經週期間隔時間將變長，由正常20～30天變爲2～3個月或更長的時間行經一次。經量可正常或較前減少，間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次，以至完全停止。女性從月經初潮到完全停經，大約持續40多年的時間，所以正常女性的停經年齡應在55歲左右。
然而，現在很多35歲以後的女性，卵巢功能逐漸衰退並萎縮，分泌雌激素量逐漸減少，隨即出現了轉折性的變化：停經、潮熱盜汗、身體乏力、失眠健忘、心悸心煩、睡眠質量差。女性基本上進入了更年期的年齡，在經歷月經紊亂到閉經以後，女性的雌激素水平開始下降，女人便以5-10倍的速度開始衰老，失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力嚴重下降、記憶力減退、頭昏眼花、腰痠腿疼等症狀經常出現。
女性到了一定的年紀就會變成更年期，這個時候身體發出的很多症狀都是需要大家引起注意的，例如月經量的問題，相信大家看了上文也都能理解，小編在這裏給大家解釋了相關的原因，大家可以根據上文去排除自己的情況是否一致的！
