在備孕的時候女性除了會吃點葉酸外，還會吃點維生素e來幫助預防將來有先兆流產的情況發生。備孕是夫妻雙方都要做的事情，女性在備孕的時候吃了維生素e，男性不知道自己在這時候是否也要吃維生素e。那麼，備孕男吃維生素e嗎?
備孕男吃維生素e嗎
備孕男可以吃維生素e。維生素E能促進生殖。它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨牀上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。另外對防治男性不育症也有一定幫助。
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對鹼不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。
備孕吃維生素e的作用是什麼
維生素E缺乏時會出現睾丸萎縮和上皮細胞變性，孕育異常。在臨牀上常用維生素E治療先兆流產和習慣性流產。因此在備孕期間適當的吃是可以的。備孕期間吃維生素e可以提高精力活力，在孕期吃維生素e也可以預防流產。而且在孕前及圍產期使用維生素E，可以有效預防妊娠紋的產生。
但是儘管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現脣炎、噁心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等症狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。
在備孕的時候如果男方沒有存在什麼明顯的精子質量問題，建議就不要貿然的吃維生素e，畢竟維生素e也是能夠帶來藥效，如果要吃維生素e，最好是詢問過專業的醫生，結合自己身體情況來服用維生素e帶來的效果往往會更好一點。
