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女人備孕中能喝綠茶嗎

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女人備孕中能喝綠茶嗎

中國是一個擁有五千年文明歷史的古國,中國傳統文化不僅僅在國內盛行,在世界上也是頗負盛名的。這確實是中國人的驕傲。中國茶文化意義深遠,很多地方的人們都有喝茶的習慣。綠茶具有消脂解膩的作用,那麼,女人備孕中能喝綠茶嗎?

女人備孕中能喝綠茶嗎

一兩杯的話,應該沒什麼問題。紅茶和綠茶裏也含有咖啡因。和咖啡一樣,一天喝一兩杯的話是沒有問題的,用無咖啡因的紅茶代替咖啡,或者用孕婦也能喝的花茶來替代綠茶。

綠茶的功效作用有哪些

第一,有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。

第二,有助於護齒明目 茶葉中含氟量較高,每100克幹茶中含氟量爲10毫克——15毫克,且80%爲水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克,則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克,而且茶葉是鹼性飲料,可抑制人體鈣質的減少,這對預防齲齒、護齒、堅齒,都是有益的。

第三,有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
第四,有助於預防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

總體來說,女人備孕中是可以喝綠茶的,不過不可以喝太多,喝太多對自己的身體不好,對自己的子宮沒有好處。而且喝太多茶很容易引起失眠。備孕期最好不要喝濃茶。如果已經懷孕了最好不要再喝茶,慢慢用白開水代替日常需要。

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