備孕的夫妻爲了可以生個健康的寶寶，一般都會進行備孕，並且對備孕期的飲食禁忌都是比較關注的。而國人無論男女都有飲茶的習慣，但是很多夫妻並不知道飲茶是否影響備孕。那麼，備孕期間能不能喝綠茶，備孕期間喝茶要注意什麼？
備孕期間能不能喝綠茶
女性每天喝一些綠茶可以促進精子和卵子的結合，使女性受孕的機會增加一倍。而且綠茶中還含有一種錳元素，這對男性生殖以及生育都是有所幫助的。所以大家在備孕的時候是可以喝綠茶的。但茶中也是含有咖啡因的，過量的話就會影響到女性體內雌孕激素的比例，從而影響到受孕。這樣看來，濃茶是不能喝的。
備孕期間喝茶要注意什麼
茶葉中含大量鞣酸，會同食物中的鐵結合，產生沉澱，妨礙鐵的吸收而導致缺鐵性貧血。濃茶中含有較多的咖啡鹼，對神經系統和心血管系統有一定刺激作用。所以經期喝濃茶或大量喝茶，易導致痛經、經期延長或經血過多。茶渣不可以吃，容易有重金屬殘留。不宜喝泡過太久的茶，最好現泡現飲。不宜空腹喝濃茶，避免消化不良。
夫妻在備孕的時候，對於飲食多加註意是正確的做法。很多人想知道備孕期間能不能喝綠茶。其實在備孕時期飲茶時沒有不良影響的，綠茶也是可以喝的。但是飲茶的時候不要過量，而且要清淡一些，飲濃茶是對身體有危害的。
