小編們常常聽說酸鹼中和，小編們所喝的茶葉鹼含量比較高，備孕期間儘量不要喝茶，那樣會影響到備孕效果，備孕期間可以吃一些鈣片，特別是鹼性鈣片，市場上鹼性鈣片多種多樣，很多朋友都不知道從從何選起，那麼，備孕鹼性鈣片吃哪一種？
備孕鹼性鈣片吃哪一種
準備懷孕或者已經懷孕的情況下，小編不建議用藥補的方法。畢竟對於個人體質而言，副作用的大小都是未知的。 小編建議用食補，主要還是合理膳食，排骨湯是必須的補鈣膳食，鮮蝦，核桃，牛奶，都是不能少的。建議飯後要吃水果，蘋果，香蕉，都是必須的。懷孕的時候就不能怕胖了。
備孕吃什麼生男孩
備孕和孕期需要適量補充葉酸、蛋白質、膳食纖維等物質，還要保持營養均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補充前提下每日再補充足夠的鹼性食物，如果覺得日常刻意食用太多鹼性食物效率太差又麻煩可以直接補充高鹼植物營養蛋白。
高鹼植物營養蛋白一般都是從多種高鹼植物種提煉的一種鹼性營養蛋白，鹼值是普通蔬果的幾倍以上，可以快速調節人的鹼性體質，鹼性體質能增強XY染色體結合機率，從而增加生男寶寶的機率!效果非常好。
綜上所述，備孕期間如果要補鈣，最好採用食補的方法，那樣比較健康，而且比較經濟實惠。小編不建議去吃一些含鹼鈣片，那樣對身體有副作用。備孕期間，重要還是要調整好狀態，一切都順其自然，不要有太大的思想壓力，要懂得釋放壓力。
