每次大姨媽來的時候，很多女性朋友們都是非常痛苦的，在這個時期，女性朋友們感覺肚子特別的疼痛，甚至血量也是非常多的，感覺都不是特別正常，於是也會有些擔心。那麼月經流血不止怎麼辦？
1.臥牀休息。可能有一些女性朋友們就會覺得，不管是在坐着的時候，還是在站着的時候，還是在組織的時候，血量都是特別大的，所以在這個時期就要避免行走了，也要盡少的運動。建議大家還是以臥牀休息比較好，本身大姨媽來的時候都不是特別舒服的，所以要有個良好的休息。
2.多吃補血的東西。由於出血量要比別人的多很多，體內流失過多的血量，所以要及時的補血的。建議大家可以多吃一些紅棗，可以用紅棗煮一點粥，喝了紅棗粥之後不僅可以補血，而且有很好的保暖效果的。
3.注意保暖。很多人在這個時期還會出現肚子疼痛的現象，而且有些女性朋友的體溫是比較低的，這個大家還是要做好保暖的措施的。可以用暖寶寶放在肚子上焐一焐，這樣一來最起碼自己會舒服一些，也是可以緩解肚子疼痛的。
