女生在備孕期間，水果是不能缺少的。因爲水果裏面含的維生素比較高，特別適合在備孕期間吃。也有很多女生不知道在備孕期間吃哪種水果，纔有利於身體，也能有助於懷孕。那麼就一起來了解一下女生備孕吃什麼水果好？
1、蘋果
女生在備孕期間可以吃蘋果，蘋果裏含有黃酮和大量的碳水化合物，維生素含量也是特別多的，而且蘋果也屬於一種溫性的水果，女生適當吃一些蘋果，還可以促進身體的代謝，對備孕也是有很大益處的。
2、櫻桃
櫻桃裏含維生素高，它是營養很高的水果，女性備孕多吃一些可以增加營養，還可以加速血紅蛋白的再生。吃櫻桃還可以強健體魄，預防貧血的發生。同時櫻桃中含有大量的鈣，吃櫻桃也有助於胎兒發育，所以備孕吃櫻桃是很不錯的水果。
3、香蕉
香蕉含有葉酸成分，而葉酸對胎兒的神經發育起到很重要的營養，另外香蕉還含有鉀等營養物質，具有降血壓的功效。香蕉裏面含有的纖維素可以調理腸胃，還可以預防便祕的發生。對於女生在備孕期間可以吃的，建議一天可以吃一根香蕉，對身體非常有好處。
