女性在一定階段的時候就會出現月經量減少，甚至是絕經的情況，這是因爲女性隨着年紀的增大，身體狀況也會慢慢變老，到了一定階段就會出現絕經的情況，所以這是比較正常的，那麼40歲月經量變少正常嗎？
1、當女性到了40歲時，如果出現了月經量變少的情況，這是正常情況，因爲在40~50歲的時候就會開始絕經，月經量變少就是絕經的前兆，當然也不排除是別的身體疾病引起的月經量少，所以最好可以去醫院進行檢查一下身體狀況，來判斷卵巢，子宮，激素分泌是否正常，如果出現狀況可以服用一些藥物來進行調節。
2、當然絕經是每個女性都要經歷的事情，所以不要逃避，到了一定的階段就會面臨這個問題，到了一定階段絕經的一些前兆就會出現，如果發現自己的四肢經常麻木，而且很容易出現半夜被驚醒的情況，這就是絕經的一種前兆。
3、到了這個階段就要培養良好的飲食習慣，不能再有不良的飲食習慣了，要多吃新鮮的應季水果以及蔬菜，多吃高蛋白類的食物，多喝熱水，可以在平時的時候多喝一些紅糖水，補充氣血，隔一段時間就要去醫院做一些檢查，看身體是否出現了狀況。
