月經是陪伴女性多年的“親戚”，大家也習慣成稱呼它爲“大姨媽”，可見它與女性的關係是非常密切的。只要月經量正常的女性，身體才能更健康。但是也要一些女性的月經經常出現一些血塊，那月經有血塊可以喝紅糖水嗎？
如果平時的月經中有血塊，那是可以喝紅糖水的，適量喝一些紅糖水還有助祛除這些血塊，更利於經血的排出。因爲紅糖本身就是溫性的食材，還具有活血化瘀、溫暖子宮的功效。經常喝一些紅糖水，可以化掉身體內的淤血，同時還能減少痛經的症狀，很適合女性飲用。
不過紅糖水也有副作用，如果在經期大量喝紅糖水的話，可能會導致月經量增多，因此那些經血量比較多的女性是不建議喝紅糖水的。經血中有血塊的女性，也建議在月經來的前兩三天喝紅糖水，而在經期的時候避免喝紅糖水。
如果女性能掌握正確喝紅糖水的方法，那對身體是有很多益處的。紅糖水除了有那些藥用功效，還含有大量的營養物質。比如紅糖中的鐵、鋅、錳、鉻等微量元素的含量就很高，還含有大量的鈣質，對女性的身體健康有好處。
