有句話說的很清楚“十女九痛”，相信身爲女性都清楚這是什麼意思，就是說十個女性中有九個人會有痛經的症狀，痛經的時候腹部隱隱作痛，或者是疼痛嚴重，讓女性是很心煩難受的。下面就來看看婦女痛經怎麼快速止痛？
服用止痛藥來緩解痛經起效是很快，但如果使用不當，可能會影響肝腎功能，引起胃出血。所以不能盲目用藥，需要到用藥止痛的時候應該去醫院找婦產科醫生，醫生會根據患者情況給出合理的藥物來緩解痛經。其實鍼灸、推拿和熱敷也可以起到緩解痛經的作用。
經期痛經的婦女可多攝入含有維生素b1、b2的食物，如糙米、動物肝臟、杏仁、乳製品等。平日有盆腔充血，來月經的時候腹部子宮卵巢疼痛，建議多吃富含維生素c、e的食物，如：黃菜、桔子、核桃、小麥胚芽等，以改善盆腔血液循環，緩解盆腔充血的疼痛。
有痛經的人特別要注意飲食和營養，少吃生冷油膩的食物，平時加強體育鍛煉，增強抵抗力。同時還應該做好保暖，勞逸結合，不要過於勞累。來月經的時候痛經可以喝紅糖水緩解一下，能不吃藥的情況下，最好不用服用止痛藥來緩解痛經。
