很多女性每個月來月經的時候都會經歷一番痛苦，而這個時間往往會持續3~1周的時間，甚至更長。所以很多女性都會用各種方法來緩解月經肚子疼。那麼，來月經肚痛喝紅糖姜水好嗎？
來月經肚痛喝紅糖姜水確實很好。紅糖姜水不僅能夠起到活血化瘀的作用，還能夠補氣益血，對於體質比較寒的女性朋友來說，適當的喝紅糖姜水非常有好處，既能夠緩解疼痛，還能夠改善痛經。但是對於一些體質偏熱的女性朋友來說，建議不要選擇使用，因爲有可能會引起出血量過多。
功能性痛經可以選擇使用紅糖姜水來緩解。月經疼痛一般分爲原發性疼痛和繼發性疼痛，原發性疼痛又被稱之爲功能性疼痛，這種疼痛顯示女性的生殖器官沒有任何的炎症，也可以通過喝紅糖姜水的方式來緩解月經時的腹痛。
除了使用喝紅糖姜水緩解疼痛之外，還可以選擇熱水泡腳。對於體質偏寒的女性來說，熱水泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，當身體中血液循環正常了，淤血也能在第一時間排出體外，疼痛感也會減小。燙完腳之後一定要注意腹部腳部的保暖工作。
