月經期是女性的特殊生理時期，所以必須要做好護理，否則很容易影響到月經，甚至可能會患上疾病。因此在來月經的時候，不能食用寒涼的食物，還必須要做好腰腹部的保暖工作。那麼，女生月經期是不是代謝比較慢呢？
女生在月經期的時候，代謝的速度並不慢，在女性處於月經期的時候，身體中的新陳代謝水平跟平時相比，是沒有什麼明顯差異的。也就是說，女性來月經時，新陳代謝既不會變快，但也不會變慢。
女性月經的到來，都是由於身體中卵巢雌孕激素的變化，使得子宮內膜脫落，進行形成了月經。這和新陳代謝的速度是沒有任何關係的，女性在來月經時感覺乏力、沒精神等情況，並不是新陳代謝慢所導致的。
女性朋友們在來月經的時候，必須要多加註意，除了注意飲食、做好保暖之外，還應該保持良好的個人衛生，必須要每天清洗私處，而且要儘量穿着透氣的內褲，這可以避免私處因爲潮溼而導致細菌大量繁殖。有一點大家必須要注意，那就是在月經期間絕對不能夠同房，否則很容易引起婦科疾病。
