新陳代謝對於人們的健康十分重要，它是活細胞化學反應的總稱，人體的新陳代謝包括了物質代謝、能量代謝兩個方面。女性朋友們在懷孕的時候，就必須要特別注意新陳代謝的問題。那麼，孕婦代謝快還是慢呢？
孕婦的代謝速度是比較快的，這對於孕婦有好處。這是因爲新陳代謝在人體循環中有着非常重要的作用，如果代謝快的話，血液循環便會加速，這就能將身體中的毒素儘快的排出，並且還可以促進激素的分泌，這不僅能促進胎兒成長髮育，對於皮膚也是很有利的。
女性懷孕期間新陳代謝變快後，便會使身體血液流動、脂肪循環的速度增加，因此處在懷孕期的女性，總是會覺得比較飢餓，即使是在飯後也想要吃一些零食，這纔可以緩解自己的飢餓感。
女性在孕期容易患妊娠糖尿病，也是代謝比較快導致的。因爲這時候胰島素功能旺盛，身體對於糖分的吸收能力非常強，因此女性在孕期不能吃太多的甜食，否則就很容易使孕婦患上糖尿病。孕期女性要吃的清淡些，高糖、高脂肪的食物儘量不要吃，可以多吃點蔬果。
