雖然女性朋友每個月都會來月經，好像對月經的那些事已經熟悉得不能再熟悉，但事實並非如此，很多人對於有關月經的一些問題都是懵懵懂懂的，有的甚至一無所知。其實女性是可以通過月經是否正常來判斷自己的身體健康情況的，那麼隨着年齡增長月經量會變少嗎？
時間向前，女性的生理年齡逐漸增加，特別是當過了35歲之後，女性的卵巢功能室會逐漸衰退的，隨之而來的是月經量減少，月經的週期時間也會變短，這些都像人年紀到了頭髮會白、皮膚會鬆弛一樣，是一種自然現象，所以女性坦然接受即可。
到那時如果年輕的女性月經量明顯減少的話，那可能就不太正常，建議最好先去醫院做一個B超檢查，查看一下宮腔內是否存在異常情況，在對症治療節課。在月經期間，女性一定要注意保暖，可以用熱水袋暖肚子，一定不要吃生冷的食物。
如果女性本身月經規律，但是近段時間經量變少的話，除了要配合醫生檢查治療外，還可以通過日常的生活方式進行調理，平時多餐間一些戶外活動，保持適當的運動量增強身體體質，聽一些輕緩的音樂來減少壓力，再觀察月經情況是否已經好轉或者恢復。
