月經量少，這個情況對於女性來說要重視起來的，這個不注意的話，對於女性的影響還是很大的。所以女性要關注月經的變化，不管是月經量，或者是月經週期發生變化，都是要注意起來的。那麼，月經量少而且有血塊是什麼原因？
很多女性認爲自己的月經量少，這個情況一定要注意看具體的月經量。如果月經量每次來的時候，都沒有辦法讓三塊衛生巾溼透的話，這個情況就屬於月經量少的，屬於一種異常的。從原因來看，月經量少而且有血塊是氣血兩虛引起對的。
儘管月經量少，還是會有血塊的出現，這個就屬於氣滯血瘀的表現。對於這樣的女性來說，平時的皮膚也是不太好的，比如皮膚是沒有光澤的，而且還會長出痤瘡的。所以女性一定要注意做好內分泌的調理。
女性來月經的時候一定要注意飲食的，生冷的食物肯定是不適合吃的。而且來月經的時候一定要注意多喝水，還需要多吃一些纖維素含量比較多的食物，這樣對於女性大便的通暢是很有保證的。當然月經期間要注意保養，好好休息。
