對於正在備孕但是渴望生個男孩的女性來講，可能會去收集很多關於這方面的方法，例如有的說法是可以用蘇打水沖洗女性陰道來提高生男孩的概率，還有的說是可以通過生男生女圖來提高生男孩的機率。那麼，在飲食方面怎麼安排會更容易生男孩呢？
想生男孩的飲食
其實，對於生男孩的飲食，主要是從以下這幾個方面進行調理：
（1）攝入一些能轉化成鹼性的食物。這裏需要注意的是，並不指的是鹼性的食物，而是吃下去之後能夠轉化成鹼性食物，因爲這些食物有助於增加y精子與卵子結合，從而容易生男孩。這些食物一般含有豆類、蔬菜、水果、穀物、海帶。
（2）攝取高熱量的食物，也就是吃含澱粉、糖類等碳水化合物類較高的食物，如大米、麪包等。
（3）吃一些含葉酸多的食物，如萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿蔔等。葉酸幫助預防胎兒神經管畸形，減少畸形胎兒的出生率。
（4）攝入適量的含鈣食物，因爲鈣對於骨骼、大腦等都是有很大幫助的。
想生男孩的孕前食譜
在日常膳食中，不僅注重女性方面的營養補給，男性方面也要注意進行強精壯體。因爲生男孩很大方面還是取決於男性，如果男性的精子質量和數量都非常好情況下，是有利於促進女性懷孕的。下面就推薦幾個生男孩的孕前食譜：
（1）蟲草夏草鴨湯
做法：準備鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙，先將鴨子剁塊洗淨、冬蟲夏草洗淨，然後把鴨子和冬蟲夏草一起放入燉盅，加適量的水。用火是先用武火煮1個半小時，然後用文火煮半小時，然後調味即可。
（2）蛤蚧燉雞湯
做法：準備雞、蛤蚧、蔥姜、胡椒粉、芝麻油，先將雞和蛤蚧洗乾淨，然後一起放入燉盅，加水烹製1小時之後調味即可。
