孩子爸爸倒數計時
準媽媽就要生孩子了，在這個緊要關頭，做爲小孩的爸爸、妻子的丈夫，你的必要性在孕婦分娩前後左右也是無人能夠取代。如今你需要做的事還真多，我們一起來理理。
住院物件明細
☆ 勤換的衣服褲子，由於醫院病房裏可能很熱。
☆ 惟恐家裏無人時忽然產生疼痛或破羊水，你務必事前創建好各種各樣應急聯繫電話，在產期的前後左右2周應儘量減少公出。
☆ 爲準媽媽準備好食用的開水、曲奇餅乾、朱古力，在準媽媽進到待產室前交到護理人員，便於準媽媽在生產過程中立即填補動能。針對挑選平產的準媽媽來講，孕爸這時候還能夠提前準備一些高效率能量食材如生雞蛋、朱古力等，送至待產室以能夠更好地協助準媽媽填補精力。
☆ 準備好數碼相機、監控攝像頭，能夠隨時隨地紀錄下小寶寶的討人喜歡影象，這但是難能可貴的。
☆ 自然也不要忘記了陪你的身份證件。
你可以做的
給她推拿，幫她放鬆
懷孕中後期逐漸，你能堅持不懈每日給妻子推拿，使她覺得放鬆，協助她能夠更好地融入孕婦分娩。
☆脊椎推拿：讓妻子側躺在地面上，你用雙手在她後背順着脊椎自上而下地滾動。專注力道應適度，太強的力度會使準媽媽肌肉緊張，較弱又會使她覺得酥癢。
☆腹部按摩：讓妻子盤腿坐在地面上或者軟墊上，你坐着她背後，將手放到她的腹腔，緩緩的繞着腹腔畫弧，用手指做腹部按摩。
☆大腿根部推拿：讓妻子放鬆平躺在地面上，你用手指在她的大腿根部畫弧。此類推拿可放鬆會陰部，防止腳部筋攣。
和她一起適應新環境
在孕婦分娩前後左右，大部分準媽媽都期待自身處於一個舒服的自然環境下：光源溫和，室內溫度適合，自然環境幽靜，有家人守候，有輕緩舒服音樂。在臨產，和妻子一起去了解一下醫院病房、待產室的自然環境，瞭解自身的醫師將能降低臨產的焦慮。
善心提醒：住院治療時，孕爸還可以攜帶一些讓她心理安慰的物品，例如她喜愛的小孩、衣服褲子、小擺放等，讓她即便 在醫院裏，也可以覺得進家的溫暖。
給她最仔細的關愛
還記得提示你的妻子，在臨盆時，她必須大量喝水，留意小便，適度行走，不必讓她一直平躺。適度的冰敷、敷熱可具有一定功效。住院治療後，護理人員會傳授給你應該做一些哪些，例如紀錄子宮收縮時間，你可以千萬別把它作爲事情適應一下或是是覺得一板一眼地按要求去做看起來太“傻”，要了解，你這時候的一舉一動都是會巨大危害妻子的情緒，並且這類危害是極爲長遠的。
給她積極主動的自我暗示
做爲妻子精神實質上的擁護者，老公一定要常常給與妻子積極主動的自我暗示，讓她積極主動路面對這一當然的生理學全過程，英勇路面對這一刻。
