準爸爸能夠做的事
“大力支持準媽媽生產製造”是準爸爸最重要的每日任務，醫護人員提議準爸爸能夠在準媽媽陣痛逐漸時，運用交談、手機遊戲或者講笑話，遷移準媽媽的專注力，或是給與激勵、幫她按摩後背、兩腳或是肩部，以緩解準媽媽的痛疼。
幫助分娩過程，準爸爸那麼做
在分娩過程第1期，陣痛的覺得還算輕輕鬆鬆，趁準媽媽也有胃口的情況下可以吃些食材來存儲精力。此外，能夠調節一下姿態，或者運用散散步和準爸爸閒聊緩解心態。
準爸爸可做的6件事
1 填補水份
準爸爸需隨時隨地瞭解準媽媽是不是必須填補水份，最好是在杯裏另附一根塑料吸管，便捷準媽媽飲用水。
2 觀查宮縮與胎兒心跳
觀查牀前的胎音及陣痛測試儀器，掌握孕媽及胎寶寶的情況。
3 提前準備食材存儲工作能力
此環節的準媽媽，陣痛並未做到高峯期，準爸爸能夠提前準備三餐，讓準媽媽有充足的精力應對生產製造。
4 幫助上廁所
因爲準媽媽在分娩的全過程中，會由於陣痛而促使上廁所越來越比較艱難，準爸爸能夠隨同準媽媽上廁所，緩解準媽媽的艱難。
5 幫助拆換產墊
在分娩的全過程中，醫護人員會在準媽媽的屁股下邊墊上一層產墊，以維持被子的清理。準爸爸能夠在旁邊觀查產墊的情況，提示醫護人員前去拆換。
6 緩解腰部痠痛
準爸爸能夠握緊拳頭，以手指頭反面擠壓準媽媽的後背，可合理緩解痛感。
根據按摩，能讓準媽媽覺得舒適與釋放壓力，因此 醫護人員尤其給予按摩的方法，準爸爸在平常就可多多的訓練，直到生產製造時，就可以爲準媽媽“服務項目”一下了。
1 脊柱按摩
流程：準爸爸將兩指伸開，沿着脊柱兩邊下降，力度與速率要柔和適度。
2 脊柱兩邊拇趾按摩
流程：準爸爸以大拇指指肚，順着脊柱兩邊，一節一節地輕輕地按摩。
3 尾骶椎按摩
流程：以手掌心貼緊尾骶椎位置，原點輕輕地劃圈按摩。
4 大腿根部按摩
流程：拿手在大腿根部畫弧，能夠防止腳部筋攣，並能釋放壓力會陰部。
5 腹腔按摩
流程：準媽媽能夠自己做這一姿勢，還可以由準爸爸幫助，按摩方法是由性格外向內畫，沿着腹腔緩緩的、漸漸地做環狀按摩。
