懷過寶寶的媽媽都知道，在懷孕的中後期，肚子會不時發緊發硬，可這時候距寶寶出世還有一定時間，這很有可能就是假性宮縮了。那麼假性宮縮究竟是怎樣的？發生這種情況多久纔會生產呢？讓媽網百科來告訴您吧！
假性宮縮的症狀
在妊娠後期，子宮開始漸漸變大，這讓骨盆受到的壓力也越來愈大，準媽媽們就會感到肚子不時地向下掉，肚子也發緊發硬，但維持時間不會太久，通常情況下也不會有疼痛感，最多也就是和月經初期小腹脹痛的感覺類似。這便是假性宮縮了。
假性宮縮多久纔會生
事實上，發生假性宮縮與生育並沒有什麼關係。要等到真正的宮縮發生時，才說明要生育了。與假性宮縮的間發性和短時性不同，當真正臨盆時，孕婦會感到腹部陣陣發痛，開始時是時間間隔大約是10分鐘，之後時間會縮短，程度也會加重，每三到五分鐘就會宮縮一次，而且此時會感到下腹部非常硬，表明子宮宮頸口已經打開。
生育前的徵兆
那麼在生下寶寶前，身體會發出什麼信號呢？陰道分泌物變多、腹部疼痛、見紅、破水等徵兆是最常見的。其中，破水是最顯著的特徵，因爲分娩之前，子宮會加緊收縮，在壓力作用之下羊膜囊破裂，此時羊水便會流出。羊水流出後就代表孕婦正式進入分娩階段，必須及時送院。要注意採用平躺的姿勢，一定不能站着或者坐着，因爲臍帶很可能脫出，對媽媽和寶寶造成不好的影響。
因此，媽網百科在這裏提醒各位準媽媽，發生假性宮縮時，千萬不要緊張，這不代表孩子就要出來了。其實，媽媽們應該儘量放鬆自己的身心，因爲如果壓力過大、精神緊張的話也會引起腹部發緊。同時，注意不要受寒，因爲腹部受冷的話同樣會引起宮縮，所以要注意保暖。
