懷孕期內，孕媽媽真是變成個“玻璃人”，一切的一切都需要提心吊膽，稍有不合理，就很有可能發生怪難題，就拿睡覺姿勢而言，普通人如何睡都能夠，可孕媽媽不好。
這些習慣平睡的孕媽媽可要注意了，當心“仰臥位低血壓綜合徵”，它是一種在特殊的仰臥位時造成的血壓急劇下降的一系列症型，乃至會造成心搏驟停，一般病症輕的孕媽媽臨牀表現迅速消退，比較嚴重的可持續性至更改姿勢截止。
1、人的血壓多少，與心血管排出血、循環系統血流量、毛細血管後負荷、血夜黏稠度、毛細血管延展性等要素相關，而這種要素又遭受中樞神經系統的調整。
2、伴隨着胎寶寶持續擴大，仰臥時，擴大的孑宮擠壓下腔靜脈，使骨盆和下腔靜脈的血夜流回遇阻，抵達心血管的血夜急劇下降，造成心排血條快速下降，血壓隨着減少。
3、擴大的孑宮還會繼續擠壓橫隔，造成交感神經激動，使心率緩減，心臟血管擴大，一樣造成血壓下降。
4、懷孕末期，孑宮自身的用水量約佔全身上下的16.67%，也會使回到心血管的血條降低，進而血壓下降。
緣故雖多，結果卻一樣，均發生血壓下降引起的病症。
防止醫護
這類症狀一般產生在孕28周以後，尤其是32-36周時容易發病，和仰臥七分鐘上下逐漸發生症型等特性，因而，防止關鍵應放到懷孕末期和防止長期仰臥上。
1、對已產生過仰臥位低血壓或有低血壓病歷的孕媽媽，要保護區；
2、應該始終堅持在晚上睡覺取左臥或取右側臥，使椎間盤前弧度減少；
3、睡前適度食用些流食，例如蛋湯、菜汁這類，可合理地降低病症發病；
4、睡覺前應防止太多流汗、多食甜品、過度疲勞，主題活動後不適合馬上臥牀不起，更不適合仰臥。
對病發比較嚴重並且經常病發的孕媽媽，還可服食阿托品防止。應用使用量應依據血壓減少的水平決策，遵循醫生的建議。當在臨產前診斷爲該病，請儘量請醫院門診接產，以防產生風險，即便 經歷輕微病症，也不能疏忽大意，那樣做是爲了更好地幾代人的身心健康。
