懷孕已經有4個月了，現在肚子也並不是特別明顯，睡覺的姿勢也都跟之前是一樣的。畢竟仰着睡覺纔是最舒服的一種睡姿，自己也睡得更安穩一些。不知道自己這個睡姿到底對不對，那麼懷孕四個月仰臥睡好嗎？
目前懷孕才4個月，這個時候肚子的胎兒體積也不是很大，所以對於睡姿也沒有太大的要求。要是媽媽平時喜歡仰着睡覺的話，可以繼續採用仰臥的方式睡覺。睡覺的時候一定要蓋好被子，不要讓自己着涼了。一旦着涼了，拉肚子非常麻煩，會影響到肚子裏寶寶健康。
到了5、6個月的時候，媽媽肚子也越來越大了，這個時候就不太建議仰臥的方式睡覺了。媽媽得要採用左側臥位的方式睡覺。雖然用這種姿勢睡覺，媽媽可能會不太舒服，可是隻要自己堅持這個姿勢睡覺，也就會慢慢的習慣了。這種睡姿對寶寶有一定的好處，能夠緩解子宮供血不足。
以後肚子會越來越大的，就會壓迫到脊椎的血管。因而在懷孕後期，建議媽媽儘量採用左側臥位的姿勢睡覺。要是覺得腰痠的話，可以在後背墊一個大枕頭，來緩解一下。
