大家也都知道，懷有身孕的孕婦簡直就是想個脆弱的“瓷娃娃”，好像碰一碰都會碎的那樣，所以，對於孕婦所要注意的事項就是特別的多了。而特別要注意的就是在吃食這方面上了，因爲這是孕婦每天都要通過吃食來補充能量的。而富有維生素的水果孕婦就非常喜歡吃，但是，你們又知道孕婦需要忌口哪些水果呢？
孕婦忌口水果
1、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃爲妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。
2、芒果：芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若孕婦本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。
3、荔枝、桂圓：儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
4、西瓜：夏季是大量西瓜上市的季節，而孕婦每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因爲西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
孕婦吃水果的禁忌
1、菜刀削水果：因爲菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生卵帶到水果上。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
3、食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長髮育所不能缺少的。
4、飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。
孕婦真的需要注意的事項有很多，連吃個富有維生素的水果也有這麼多的忌口。看了小編的介紹的文章，大家也瞭解到孕婦忌口的水果有哪些了吧。如果看了文章的你是孕婦或者身邊有朋友是孕婦就要提高注意啦，不要因爲說過富有維生素就吃很多，對於孕婦來說是有很多水果需要忌口的。
