懷孕之後孕婦最不能吃的食物就是導致孕婦流產的食物，可以說一旦流產之後，孕婦的問題就大了，對於自己身體來說也有壓力，更是表示這自己這幾個月的勞動就沒有了結果，所以要學會挑選食物。下面小編帶大家去關注一個問題，孕婦吃什麼食物容易流產？
1、熱性食物：辣椒、花椒、八角、茴香等對於孕婦的腸道來說是不利的，會造成胃腺分泌的減少，甚至會出現胃痛以及便祕。當孕婦排便過於用力的時候，會使得子宮受到壓迫，從而引發流產。
2、刺激性興奮食物：類似於咖啡等飲品，在孕媽媽大量食用之後，很有可能會出現噁心、嘔吐、心跳加劇等症狀，而且咖啡中的咖啡因成分，還能夠經過胎盤進入到寶寶的體內，造成胎兒發育的問題。而且茶葉當中的咖啡鹼也不利於孕婦自身和胎兒的健康。
3、甜食：甜食會影響到孕婦對其他營養成分的吸收，會造成孕期營養缺乏，而造成胎兒所攝取到的營養不足，由此可能引發流產。
4、調味品：比如味精，這是一種比較常見的調味品，由於味精當中的穀氨酸鈉比較多，血液中的鋅與其結合之後會從尿中排出，所以，攝入過多味精會造成孕婦流失鋅質，對於胎兒發育不利，有可能造成流產的發生。
5、酒類飲料：酒味甘辛性溫，燒酒性大熱，雖能通經脈，禦寒氣，行藥勢，但因其辛熱，能助火熱，消胎氣，影響胎兒的生長髮育，因此孕期應忌飲酒類飲料。
以上就是小編對於孕婦吃什麼食物容易流產這一問題的有關資料整理。懷孕之後，孕婦食物的挑選一定要特別的注意，只有足夠的細心，知道孕婦需要吃什麼，補充什麼營養才行，所以對於孕婦食物的選擇一定要注意。此外挑選食物的時候注意食療，對孕婦有很大的幫助。
