其實很多懷孕女性都發現自己肚子上出現了很多妊娠紋。妊娠紋的確會讓很多女性感覺到非常自卑，甚至一些女性在自己的丈夫面前也缺乏自信。在生產之後，女性就需要想一些方法來祛除黑色妊娠線了。有的時候我們可以塗抹一些護膚品，還有就是女性要適當的參加體育鍛煉，今天我們就向大家做詳細的介紹。
專家給我們的答案是，消除妊娠紋對於很多寶媽來說並不是很困難的事情。因爲隨着時間的推移，肚皮上的妊娠紋是可以自然消除或者淡化的，那麼是什麼原因呢?其實是因爲妊娠紋是由於孕期激素水平的提高，黑色素沉澱而引起肚皮上本來的白線變得越發明顯，自然就成了黑線，這條線會從會陰長到肚臍，有的甚至會長到胸部。
正如很多女性想的那樣，妊娠紋確實很難看，但是時間久了，激素水平逐漸恢復正常，也就是會慢慢的消除了，但是也會有些寶媽不是這樣的情況，長達一年左右也沒有消除，這就會令她們很困擾，那麼這個時候該怎麼辦呢?
第一步：可以買些純度高的橄欖油均勻的塗抹在肚皮有妊娠紋的地方，然後進行輕柔的按摩，每天進行幾分鐘就行。
第二步：是要從飲食上着手的：平時注意不要多吃容易產生黑色素的食品,刺激的食物也要少吃,比如醬油、醋等，多吃些富含維生素C的食物，例如水果、蔬菜等。其次，然後就是要加強鍛鍊，增強體質，這一點也是很重要的。
因此，消除妊娠紋的黑線並不是太難，寶媽們一定要打消自己內心的自卑感，對自己有信心，消除妊娠紋其實沒有那麼可怕，用樂觀的態度去按照專家指示去做，相信自己有一天一定會成功的消除自己肚皮上的妊娠紋的。要相信事在人爲。
其實一些女性經過時間的推移，肚皮上的妊娠紋可以自然的消除或者是淡化，還有一些女性的妊娠紋特別多，即便已經生產了一兩年了，肚子上的妊娠紋還依然存在，這個時候我們可以塗抹一些橄欖油，然後輕柔的按摩，第二，大家也不要吃一些容易產生黑色素的食物，刺激性的食物也要少吃。
