女性懷孕這將近一年的時間，其實每一天都挺辛苦的。從孕早期的噁心嘔吐到孕晚期的行動不便，這中間不僅是身體上經受各種不適，心裏上也會多多少少的有負擔。孕晚期很多孕婦會出現腳腫現象，那麼34周孕婦腳腫怎麼緩解呢？
34周孕婦腳腫怎麼緩解
懷孕34周出現水腫1度的情況，需要查尿常規，看看有無蛋白。量血壓看看血壓高嗎。如果血壓正常，單純蛋白，可以觀察。如果血壓高，伴有尿蛋白叫妊高症，是需要住院治療的。如果兩者均正常，觀察。
孕婦腳腫的原因
1、懷孕後，孕婦從懷孕第6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達到高峯，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。
2、由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。
3、妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。
以上給大家分享了34周孕婦腳腫怎麼緩解，大家看過之後想必已經有所瞭解。同時小編給大家分享了孕婦腳腫的原因，希望可以對孕媽媽們有所幫助。孕晚期，已經越來越接近臨產，孕媽媽們一定要注意，不要獨自外出，更不要幹過重的體力活。
