孕期最怕的應該就是子宮收縮了，尤其是在懷孕的後期，一般懷孕37周就是正式進入生產時期了，這個時候胎兒隨時都有可能出生了，但是在懷孕34周的時候有宮縮還是不好的，一旦這個時候生產就是早產了，那麼，懷孕34周宮縮怎麼緩解？
懷孕34周宮縮怎麼緩解
1.出現了異常的宮縮，有早產的徵象，醫生給你開的藥物具有保胎作用，首先應該按照醫生要求規律使用
2.出現宮縮明顯加快、胎動異常、陰道內異常溢液，懷疑羊水流出時應該及時去醫院檢查，根據情況醫生會安排你住院或者是回家。
3.懷孕34周出現宮縮時一定要休息好，不要有任何情緒上的波動，要不然也是會影響到宮縮的。
宮縮的意義
1.宮就是子宮縮就是收縮，這個子宮的運動就是以這個反覆的收縮爲運動，一般是受到激素的影響，宮縮就是一個正常的生理變化。
2.假性宮縮一般都是暫時性的，比如在孕婦激動的時候，或者是運動量過大的時候，假性宮縮一般不會帶來什麼影響的。
3.分娩時的宮縮是非常重要的，只有通過不斷的宮縮才能將胎兒成功的娩出，要是宮縮不夠力可能還需要藥物的幫助。
女性在生孩子的時候肯定是需要強有力的宮縮，這個時候宮縮是非常重要的，但是宮縮時的疼痛也是非常可怕的，俗話說女人生孩子的疼痛是最高級別的，其實就是宮縮時帶來的疼痛，所以女性在分娩之前就要做好心理準備，要給自己足夠的信心。
