宮縮是懷孕期間經常會出現的一種症狀。一旦出現宮縮，患者必須要警惕，但是並不是所有的宮縮都會對孕婦造成傷害。要具體情況具體分析，本文就針對懷孕5個月時的宮縮情況進行分析，告訴大家懷孕5個月怎樣緩解宮縮。
懷孕5個月怎樣緩解宮縮
孕中期若出現宮縮的情況，如果宮縮程度較輕，有可能是假性宮縮；但如果宮縮頻繁且伴有腹痛等情況，則可能有其它異常情況出現，不排除有早產的可能性。爲了安全起見，還是建議到醫院產檢確診下，如果說宮縮較嚴重的話，是可在醫生指導下藥物給予治療的，可平安渡過妊娠期。注意休息，避免勞累，如果有頻繁或持續宮縮要儘早就診，使用抑制宮縮藥物，避免出現流產。
懷孕5個月怎樣緩解宮縮不適
1、改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適，有時休息能緩解假性宮縮。
2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助準媽媽應對不舒適的感覺。
準媽媽們如果對嚴重的宮縮情況，置之不理不及時就醫，就有可能對肚子裏的孩子產生生命危險。各位懷孕的媽媽們，如果遇到宮縮情況，請認真對待。也可以試試文章中爲大家提供的4個緩解宮縮不適的小妙招，希望對大家有幫助。
