當發現自己懷孕之後，女性的身體就會慢慢的發生一些變化，生活中也有很多事項需要注意了。很多女性因爲身體的原因，在懷孕早期會出現一些不穩定的情況，這時候就需要注意臥牀休息，好好養胎了。即便臥牀休息的時候，也有很多的注意事項的，那麼臥牀休息保胎注意事項都有哪些呢?
臥牀休息保胎注意事項
1、保證充足的睡眠時間：懷孕以後，爲了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。 孕媽如果能睡得很熟，那也是非常有利於安胎的。因爲睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素，是胎兒成長不可或缺的物質。
2、遠離噪音：噪音在生活中是無處不在的，雖然許多人習以爲常，但是孕媽可不能掉以輕心，因爲噪音有可能導致流產的風險。
3、不要熬夜加班：熬夜會擾亂孕媽正常的生理規律，使體內的激素分泌發生紊亂，加之工作疲勞等原因，勢必會影響胚胎在子宮內的生長髮育情況，甚至發生流產。
孕早期保胎的方法
1、一般療法：臥牀休息，禁止性生活，減少不必要的陰道檢查。
2、精神療法：對患者給予精神鼓勵，使其情緒穩定，增強信心。
3、藥物保胎：女性如果需要保胎的情況下，應該去醫院做個檢查，醫生會根據孕婦的身體情況對症下藥保胎的，孕婦切記不可以盲目吃藥保胎，以免出現嚴重的情況。
女性一旦發現自己懷孕之後，一定要注意調養身體，補充足夠的營養，以確保胎兒的正常成長髮育。如果在孕早期需要保胎，可以臥牀休息一段時間，以確保胎兒的穩定，也可以接受去醫院接受專業的保胎治療，切記不可以隨意吃藥，以免出現流產等意外情況。
