孕婦冬天可以吃布林嗎

孕婦冬天可以吃布林嗎，有些人問到了這個問題，其實還有人不知道布林是一種什麼東西，甚至沒有聽過。其實布林是李子的一種，也就是黑色的李子，它是非常富有營養的，因此孕婦是可以吃的，只不過在冬天吃的時候不能吃太冰冷的，應該加熱一下。

孕婦冬天可以吃布林嗎

孕婦是可以吃布林的，但是注意不能多吃，也不能吃太冰的。黑布林是李子中的一種，我們也叫做黑李子，黑布林不是我國的特產，黑布林是來自於美國，所以我們也將黑布林叫做是美國黑李。黑布林的營養非常的豐富，能起到促進消化和清肝和降壓等方面的功效。

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。

吃黑布林的好處有哪些

1、促進消化：布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品。

2、清肝利水：新鮮布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對於治療肝硬化腹水大有種益。

3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4、美容養顏《本草綱目》記載，布林花和於面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養肝，解鬱毒，清溼熱的作用。

黑布林孕婦吃的話還是比較好的，所以大家放心，只不過如果在冬天吃的話有可能過於冰冷，用溫水浸泡一下吃就沒問題了。上面我們還介紹了黑布林的好處，其實它的好處還是挺多的，所以孕婦們是可以適當的吃一些的，但是也不能多吃