孕婦可不可以吃黑布林

黑布林屬於一種李子，不過黑布林比普通的李子個頭要大了很多。而且黑布林的口感要比李子口感更好一些。有些媽媽在懷孕之後總是想吃酸性的東西，黑布林又酸又甜，口感也不錯。那麼孕婦可不可以吃黑布林？

很多人都喜歡黑布林的味道，即使懷了孕，媽媽也是可以放心吃黑布林的。在吃黑布林的時候，要注意黑布林的量。即使喜歡吃黑布林，媽媽也不可以一次性吃太多的黑布林。因爲黑布林是屬於一種涼性的水果，在懷孕期間媽媽不要大量的吃涼性水果，對於自身有很大的傷害。

媽媽想要吃黑布林的話，一定要購買新鮮的黑布林。黑布林長時間存放就會很軟，雖然軟的黑布林味道也不錯，可是不建議媽媽吃這樣的黑布林。不管吃什麼水果，對孕婦而言，都是要儘量吃新鮮的水果。新鮮的水果裏面營養成分沒有被破壞，營養價值也很高。

在吃黑布林之前，一定要先用清水清洗黑布林。洗乾淨之後纔可以放心吃的。要是媽媽不喜歡吃黑布林的皮，也可以只吃裏面的果肉。媽媽經常咳嗽的話，也可以適當的吃黑布林，有止咳的作用。