水果中黑布林是一種常見又好吃的，味道酸甜可口，深受人們喜愛。我們知道生產完的女性是要多吃水果的，但有些水果不適合坐月子的女性吃，那麼坐月子能不能吃黑布林？
坐月子能不能吃黑布林
在坐月子的時候建議少吃黑布林，因爲黑布林屬於比較寒性的水果，想要吃水果的話可以吃一些蘋果，香蕉之類的，產後一定要少吃膨化類垃圾食品，一定多吃蔬菜、水果，建議合理膳食，葷素搭配。
坐月子可以吃什麼
女性生產過後應多食用一些補血補氣的食物。比如可以吃肉類、蛋類等，最好食用易消化的食物，對於剖腹產的女性來說，一定要注意產後通氣，可以吃些能通氣的食物，比如蘿蔔。
在產後一週左右的時間，體力會恢復一些，身體沒那麼虛弱了，這個時候就可以多喝些滋補的湯，比如雞湯、黑魚湯、骨頭湯等一些滋補的湯，這些湯中都含有蛋白質，對身體是比較好的。
另外飲食要全面些均衡些，不要爲了補而補。盲目過量的進食不僅會導致身體體重的暴漲，對於產後女性身體恢復並沒有什麼好處。
