薏米是非常好吃的，許多女性都喜歡吃薏米，很多朋友還會經常拿薏米來煮粥。所以到了懷孕的時候，很多女性也對薏米有很深的執念，一直都想要吃。但是孕前期，孕婦是比較脆弱的，在飲食上稍不注意可能就有流產的可能。所以，孕前期可以吃薏米嗎?
孕前期可以吃薏米嗎
孕婦在孕早期是萬萬不能吃薏米的，因爲經過專門的實驗證明，薏米的成分具有興奮作用，可促使孕婦的子宮收縮，因而有誘發流產的可能，所以不能吃薏米。但在孕中後期，少量吃些是沒關係的，像平時煲湯或煮粥時都喜歡放些薏米，這些情況下所使用的薏米量並不大(薏米的常用量爲10-30克)，所以少量吃些應該是安全的。如果孕媽媽不放心，可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下食用。
產後可以吃薏米嗎
1.一般的產婦能吃薏米，但薏米性微寒，所以產婦應分娩兩週後再食用，若是體質虛寒的產婦則不能吃薏米。
2.食用薏米也要適量，薏米含醣類黏性較高，吃多了一則容易消化不良，導致食慾不佳、及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉，也不利於氣血的充實，以及惡露的排出和淤血的去除。
3.產後若正確吃薏米是很有好處的，薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作爲產婦的補益食品，有利於子宮的恢復，幫助傷口的恢復。
薏米具有興奮作用，所以並不適合孕前期的女性朋友食用，等到了孕中期或者孕後期的時候孕婦朋友纔可食用，因爲這時候胎盤更穩固了。其實薏米是一種比較有營養的食物，女性朋友在生產完畢的兩週之後可以每天適當地吃一些薏米，能夠快速恢復身體。
